掲載の許可をいただいた方のみ載せさせていただいております

コーチ・研修講師
竹内 真佐子様(50代)

Q.お申し込み前はどのような課題がありましたか?

急に会社を退職し転職活動をする中で「起業したい」という思いが出てきたものの、具体的に何をしたいのか、どうなりたいのか、どのように進めればいいのか悩んでいました。

Q.お申し込み前はその課題にどのように対処されていましたか?その結果はいかがでしたか?

友人、知人、先輩の方々にたくさん相談しました。皆さん親切でアドバイスいただいて嬉しかったのですが、皆さんおっしゃることがバラバラで(当たり前ですが・・・)、余計に混乱してしまい迷路に入ったような感覚があり、何も前に進めていませんでした。

Q.セッションを受けて、どんな変化がありましたか?

まず大きな変化としては、初回の「春くらいには始められるといいなあと思います」の状態から、開業日が3ヶ月早まりました!これには私自身もびっくりです。知らない間に「完璧に準備しないと始められない」と思い込んでいたことに気づかせてもらい背中を押してもらえました。
たくさんの方にアドバイスをもらうのではなく、まゆみコーチとのセッションの中で自分で考えて行動していけるようになりました。
次の変化としては、毎日規則正しい生活ができるようになったことです(笑) 会社を退職してからというもの、好きな時間に寝て好きな時間に起きて・・・という不規則な生活サイクルで動いており、そのせいで新しく始めたい仕事の準備をする時間が確保できていませんでした。まゆみコーチの協力のおかげで今では毎日同じ時間に起きて午前中の時間を有効に使えています。

Q. セッションを受けていなかったらどうだったと思いますか?

想像すると恐ろしいのですが、おそらくまだ誰かに相談しては悩み、ウダウダして何も初めてないかもしれないですし、もしかしたら起業そのものを諦めてしまって、どこかに再就職(やりたい、やりたくないに関わらず)しているかもしれません。

Q.どんな方にオススメしたいですか?

コーチングを学んだ私ですが、それでも自分自身のこととなると、冷静に自分を俯瞰して見たり考えたりすることは難しかったです。なので、何かを始めたいけど・・・、何か変わっていきたいんだけど・・・、と思い始めたがどうなりたいのか、何がしたいのか具体的にできない!という方におススメしたいです。

Q.全体を通してのご感想 

オンラインでコーチングセッションをされている姿を拝見し、直感で「この人だ!」と思い継続セッションの依頼をしました。毎週同じ曜日の同じ時間、という週1回のペースも私にとってはとても良いペースであったと思います。2週間に1回などのペースだったとしたら、「次回までに実施すること(課題)」を自分で決めたにも関わらず、まるで夏休みの宿題を8/31に実施する子供のように、ギリギリに急いで実施してしまっていたと思うからです。
週1回のペースだったのでセッション終了後すぐに自分で決めたアクションを実施することができましたし、行動してきたことを認めてくださるので「よしっ!」と心の中でガッツポーズしていました。
きっと、本気で何かを達成したい人には週1回のペースが良いと思います。
まゆみコーチは根気強く私の課題に寄り添ってくれて、ちょっとした私の発言にも新たな視点につながる質問やフィードバックを下さるので応援してくれていることが伝わってきました。
そしてたまに見える「可愛いところ」・・・ご自分のことをお話しされる時に、しっかりされている話の中にたまにクスッとするような話があるのも、私は好きでした!
継続セッションの期間は終了しましたが、私の中にはまゆみコーチが「マイコーチ」として存在していて、時々「まゆみコーチがいたら○○○って認めてくれてるなあ」とか「まこさんならできるよ!って言ってくれてるなあ」と考える時があります。

まゆみコーチを選んだ私の直感は間違いではなかった!
今後も私の思考を整理したい時など、セッションをお願いしようと思っています。これからもよろしくお願いします!


管理栄養士
小池 ゆき様(40代)

Q.お申し込み前はどのような課題がありましたか?

起業にあたり、抱える不安などの心の問題や山積みしたやるべきことから生じるパニック状態。

Q.お申し込み前はその課題にどのように対処されていましたか?その結果はいかがでしたか?

その場その場で瞬間的な対処をし、やり過ごすだけで何の解決にもならなかったり、反対に考えすぎて堂々巡りになり気持ちの落ち込みを感じたりして、全ての行動の妨げとなっていた。
また、多くの初めてのやるべきことに頭が追いつかず何からどこから何を、優先順位も分からなくて途方に暮れ結局手を付けられずにいた。

Q.セッションを受けて、どんな変化がありましたか?

初めてコーチングを受けましたが、正直こんなに違うものかと驚いています。
まず初めに、漠然と持っていた不安が何なのかということを整理できたことで、頭の中がクリアになりました。自分の中にあるちょっとした違和感やネガティブな感情などに「なんで?」と深堀していく作業が心地よく、一つ一つ紐解かれていきましたまた、同じことでも見る方向を変えてくださるので、一人で煮詰まっていた考え方に別の光を当ててくれ視野の広がりを感じましたし、自分にあるノルマ種類も数も変わらないのに、整理できて、自分の力で道筋を考えられるようになりました。
0→1 への背中を軽やかにポンっと少しずつ少しずつ押して下さり、行動に移ったものが多くあり、そのパワーとスピードに感謝しています。これからも自分で動けるかもしれない、と自分自身に期待を持てるようになったことは大きな変化です。

Q. セッションを受けていなかったらどうだったと思いますか?

おそらく、一つのノルマを達成したことで満足し、やっていた気になって、行動にまでは繋がらなかったと思います。何もせず、時間だけがすぎていただろうこと、容易に想像できます。

Q.どんな方にオススメしたいですか?

一人で抱え込みやすい方や、仕事や作業を、よりスムーズに早く、望む方向へ進めたい方にはピッタリだと感じます。

Q.全体を通してのご感想 

まゆみさんには、人の心を溶かす優しさや明るさがあり、とても話しやすかったことが私にはとてもありがたかったです。出会えたことに感謝しかありません。
人を頼ることが苦手な私ですが、これからも頼って大丈夫、という安心感と新しい信念を自分に加えることができました。そのためにまゆみさんがいるんですもんね。
この企業を必ず、0→1をしっかりやらないとまゆみさんに申し訳ない。ありがとうございます。


起業準備中
R.K様(40代)

Q.お申し込み前はどのような課題がありましたか?

1年後やもっと先のやりたいことはぼんやりではありますが、見えていました。でも、そこにたどり着くためには、『現在』『たった今』何をすればいいのかがわかっていなかったため、動き出すことができずにいました。そして、見えていると思っていた未来も、ブレしてしまったり、どんな方を対象に何をやっていきたいのか、どんなことをしていきたいのかが、人の意見に流されてしまうこともありました。

Q.お申し込み前はその課題にどのように対処されていましたか?その結果はいかがでしたか?

セルフコーチングをしたり、今自分ができることを整理するように心がけていました。その結果、わかったつもりになっていても、なんだか腑に落ちていないことに無意識に気づいていて、なかなか行動に移したりすることもできず、しっくりくる感じも、こじつけのような感じでした。(今思うと)

Q.セッションを受けて、どんな変化がありましたか?

コーチからの鋭い質問や、フィードバックにより、今までの自分はこじつけようとしていたこと、本当にやりたいことに自信がなかったことに気づき、つまりこれが私のやりたいことなんだ!ということが言語化でき、はっきりすることができました。また、そのことに気づいたことにより、プロフィールや自己紹介のまとめ方もアドバイスをいただき、今までずっと悩み苦しんでいたことから、一歩抜け出すことができました。

Q. セッションを受けていなかったらどうだったと思いますか?

自分のやりたいことを言語化したり、はっきりさせたいために、他の人たちがどんな言葉を使っているかとか、どんなサービスをしているかとかを、リサーチするところから抜け出せずにいたと思います。いつまでも私がしっくりくる『何か』を探し続け、なかなか行動して、起業の最初の大きな一歩を踏み出すことができなかったと思います。

Q.どんな方にオススメしたいですか?

やりたいことはぼんやりとわかっているのに、なかなか行動に移せない方や、あともう少しで一歩を踏み出せるところまで来ているのに、なぜか踏みとどまっている方にオススメしたいです。なぜなら、コーチからの的確なフィードバックで自分でも気づいていなかった、心からやりたいことや魂が訴えていることを明確にしていけると確信が持てたからです。

Q.全体を通してのご感想 

いつも信じて応援していただけたことがすごく嬉しかったです。また、私が話している言葉や状況から、実はこうなんじゃない?本当にそれがやりたいのかな?など、的確にフィードバックをいただき、ハッとすることがたくさんありました。そこを拾っていただけたおかげで、これからはもっと自分の心の声や、自分から出てくる言葉や思いを信じてみようと思うことができました。コーチの優しさの向こう側にある強さを感じ、安心して話せ、心から信頼することができました。本当にありがとうございました。また今後も何かあったらお願いしたいです。


アロマセラピスト・講座講師
Y.K様(50代)

Q.お申し込み前はどのような課題がありましたか?

今まで行ってきていた活動を「見える化」HPなど作るために、どのような1歩を踏み出せばいいのか?
団体の活動と個人の活動をどのように分ける又は統合したらいいのか?

Q.お申し込み前はその課題にどのように対処されていましたか?その結果はいかがでしたか?

全く手つかずの状態でした。
結果は常に変化なし。現状維持なので、自分自身のモチベーションUPにはつながってなかったと思います。

Q.セッションを受けて、どんな変化がありましたか?

まずは「やろう!」HP制作など着手しようと思いました。
団体の代表としての責任感を再認識しました。

Q. セッションを受けていなかったらどうだったと思いますか?

活動自体にははんかがないので「なんとなく今のままでいいかー」と。

Q.どんな方にオススメしたいですか?

現状になんとなくモヤモヤしている。新たな方法、もっと良いやり方があるのでは?と模索している方。
変化が怖くても誰かと一緒なら頑張れそう!と思う方。

Q.全体を通してのご感想 

コーチングの個人セッションははじめてでしたが、コーチの質問に答える形でいつの間にか自分の中で考えが整理されたり、また新たな想いに気がついたり、具体的な一歩を踏み出そう!という気持ちになることが出来ました。


カウンセラー・コンサルタント
Y.S様(40代)

Q.お申し込み前はどのような課題がありましたか?

いろいろな想いが自分の中にあるけど、何を優先したら良いのかわからない状態。行動したくても、なぜか動きにくい感覚。なんかうまくいかないなあという感じ。

Q.お申し込み前はその課題にどのように対処されていましたか?その結果はいかがでしたか?

やらなきゃと思いながら、日々疲弊していました。自分の仕事がしたい時も身体が動かなくて気持ちばかりが焦ることが多くありました。

Q.セッションを受けて、どんな変化がありましたか?

自分はずっと引っかかっていたことがはっきりしました。それについて自分で「こうしていこう」という具体的な行動と意欲が出てきました。自分の弱点もわかりました。意を決しても、1人だとどうしても楽しようとする自分も自覚しました。

Q. セッションを受けていなかったらどうだったと思いますか?

自分のエネルギーの向け先がわらないまま、がんばってもモヤモヤしていたと思います。

Q.どんな方にオススメしたいですか?

全ての人におすすめですが、「やりたい気持ちはすごくあるのに、どう行動したら良いかわからない人」「やりたいことがあっても1人だと費やすんでしまう人」におすすめしたいです。

Q.全体を通してのご感想 

自分が何をどのように大切に思っているのか、意識しきれていなかったことを、さらりと引き出して下さって、「ああ、そうだ。やるしかないな」と行動する意欲がわきました。また、セッション後に行動報告をするようにしてくださったことも、自分に甘い私には大変ありがたいです。自分の自身が回復したのを感じます。本当にありがとうございました。


料理家 
土田 浩美 様(40代)  

Q.お申し込み前はどのような課題がありましたか?

①やりたいことが沢山あるのに、予定がいっぱいいっぱいで生活すべてがうまく回らない、なんとかせねばという課題。
②夜中に食べてしまい、体重増加。健康面でもこのままではいけない!更には夏にビキニを着たい!!がとても着られないのでなんとか美しく痩せねばならないという課題。

Q.お申し込み前はその課題にどのように対処されていましたか?その結果はいかがでしたか?

①スケジュールに追われるばかりでとにかくこなすだけでした。
②明日からお菓子を食べないぞ!と決めた途端食べ始めるという、宣言と即挫折の繰り返しで、夏はまだまだ先だと悠長に構えていました。当然何も変わらず・・・

Q.セッションを受けて、どんな変化がありましたか?

①スケジュール管理はまゆみさんのアドバイスをどんどん取り入れ実行することで楽になっていきました。
②ついに本気でダイエットに挑めるようになり、みるみる理想の姿に近づいていきました。気持ちもワクワク楽しいばかりで、全く苦痛はありませんでした。

Q. セッションを受けていなかったらどうだったと思いますか?

①いまもまだ予定に追われる生活をしていると思います。まだ効率化を模索してると思います。
②ビキニは無理でした!!痩せたことで、何故か部屋も比較的綺麗な状態を保てるようになり、美への意識が高まりました。メイクしたまま寝てしまうこともなくなりました(笑)

Q.どんな方にオススメしたいですか?

なにか達成したい目標があるひとで意志の弱い人、易きに流れてしまうひと、やさしく応援してもらいたい人にオススメです。

Q.全体を通してのご感想 

まゆみさんは、いつも応援してくださいました。的確なアドバイスもくださいました。
自分ではすぐに挫折してしまうことも、まゆみさんの絶え間ない応援のおかげで、結果がどんどんでました。
結果がでると楽しくなって、頑張ってしまう。その繰り返しで目標達成できました。
穏やかに、にこやかに接してくださるので、できなかったことはできなかったと言える、そこもとても大切なポイントだったと思います。
自分のための目標が、まゆみさんに報告するために頑張るぞ!と途中から変わっていたことには自分で笑ってしまいました。いいことがあると、セッションの日まで待てなくて報告してしまったり、いつもいつもそばにいてくださる安心感を多くの方に味わっていただきたいです。
ありがとうございました。


コーチ 
Y.S様(40代女性) 

Q.お申し込み前はどのような課題がありましたか?

Facebookやその他のSNSの苦手意識が強く、ペライチ等有効活用が出来ていなかったと感じていた。また、誤った使い方をして勿体ないことをしていたり、逆に危険(はないかもですが)なことをしていないかと不安だった。
ブログや広告等、上手く使えば良さそうなツールはありそうだが、どうしたら良いか分からなかった。

Q.お申し込み前はその課題にどのように対処されていましたか?その結果はいかがでしたか?

Googleで検索する等をしていたが、ピンポイントに情報にたどり着けなかったり、ネットの情報が古く、自分が使っている画面と違っていたりして、どうすれば良いのか分からないことがあった。

Q.セッションを受けて、どんな変化がありましたか?

自分のレベル、理解度に応じた対応をしてもらえ、フォロー体制もしっかりとしていたので、各種SNSが正しく使えている安心感につながった。

Q. セッションを受けていなかったらどうだったと思いますか?

他の講座を探していたと思う。でも、実際に探してみてはいたが、マンツーマンの講座でフリーランス初心者向けに女性が開催しているものが殆どなく、あったとしても、Facebookのみ、ペライチのみ、等分野が決まっている印象がありました。また、その他多くは男性講師で、その場合はマニアックでテクニカルな説明をしそう(偏見ですが)、と思い、困ってたので、ずっと困り続けていると思います。

Q.どんな方におススメしたいですか?

起業して間もない人、SNSが苦手な人、伴走者が欲しい人、自分を見せることが必要だが、何をどうして良いか分からない人。
なお、今回はSNS関係でお願いしましたが、以前にもどうやったらもっと収入アップにつながるか、の体験セッションをしていただき、そちらは、漠然とこのままで自分がやっていけるのか不安な起業初心者におススメです。

Q.全体を通してのご感想

専門性が高く、新しい情報をご自身でも取り入れていること、どんなことを聞いても一生懸命考えてくださること、その後個別に相談してもかなりのスピードで返信くださること等、驚く程熱を込めて対応頂きました。契約期間中、困った時にはまずまゆみさんに聞いてみる、ということが出来たのは大きな安心感につながりました。最初から、ダラダラしないように契約期間は延長しない気持ちで取り組んだので、今やっておかなきゃ聞けなくなる!(笑)というタイムリミットも出来たことも良かったです。
投稿記事もご連絡をすると見てくださったので、誰かのチェックが入るという安心感のもと投稿することが出来ました。本当にどうもありがとうございました!

俳優・声優・コーチ 
桐本 拓哉様

Q.全体を通してのご感想

先ずネットで漁り続けただけの情報では解らない生きた情報や現実、注意点等々がとてもよく理解出来、その内容に沿って進めてみればいけそうだと道行がクリアになりました。何より懇切丁寧な説明をもらえたので安心感を持てたのことがとても大きいです。

コーチ 
女性

Q.全体を通してのご感想

コーチからの鋭い質問や、フィードバックにより、今までの自分はこじつけようとしていたこと、本当にやりたいことに自信がなかったことに気づき、つまりこれが私のやりたいことなんだ!ということが言語化でき、はっきりすることができました。また、そのことに気づいたことにより、プロフィールや自己紹介のまとめ方もアドバイスをいただき、今までずっと悩み苦しんでいたことから、一歩抜け出すことができました。

Web制作 
滝澤 葉子 様(40代)

Q.全体を通してのご感想

お話ししているうちに自分の中でやりたいことの優先順位が明確になり、その日のうちに2つ行動にうつせました。今はスッキリした気分です。
自分一人だと後回しにしてしまう事もまゆみコーチとした約束を守って報告したいと言う気持ちが芽生え、実行できたように思います。
ありがとうございました。


整体師 メディカルアロマ講師 
金子 ともこ 様

Q.全体を通してのご感想

自分にピッタリ合った体と心のセラピーを受けた後のような感じです。
頭で考えただけでは実行に移すのが難しかったことや、時間が経過すれば自ずと行動できるはず・・・としっかり向き合えずにいた事を気づく事により自分の周りをクリアにできたと思います。