できること、できないこと

理想の未来への行動力を高めるコーチの下田まゆみです
下田まゆみのプロフィールはこちらをご覧ください♪

何か進めないとき
どう考えますか？

お天気悪いからなあ・・
あの人のあの一言のせいだ・・
あの時、ペットがうるさかったから・・

これらは
自分の力ではどうすることもできません

そんなことで
悩んだり
動けない自分になるのは
勿体無い
もっと言えば
ムダです！！

自分でコントロールできること、できないこと
問題をきちんと分けて
自分でなんとかできることに目を向けて
進んで行きましょう！！

自分の人生なんですから
自分で舵を取り
行きたいところに進みましょう

この想いがあれば
少々の困難があっても
「こんなことが起こるなんて予想外。
でも、勉強になった。次は気をつけよう」
と学びに変えられます。

例えば先ほどのような場合は・・・
『天気予報を事前にチェックすること』
『そんな一言を言いそうな人には近づかない』
『集中したいときはペットには別室に行ってもらう』
など

人のせいにすることは
一見、気が楽に見えるかもしれませんが
根本的な解決につながらず
いつまでも完全に問題が解消できない状態
を作ってしまうことにもなり兼ねません

自分でできることに目を向け
精一杯取り組む
充実感もあり
達成した時の喜びは
大きいものになるものです

昨日は
二人の娘の学校行事が重なりました
朝一で
長女の授業参観に行き
１時間目が終わったら
次女の学芸会へ
慌しい中でしたが
二人の様子を
しっかり観ることができました
成長を感じる嬉しい時間となりました
写真は長女の学校の正門前で・・
すっかり秋の木々でした

2018.11.18

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