できることに目を向ける
ありたい私への行動力を高めるコーチの下田まゆみです
下田まゆみのプロフィールはこちらをご覧ください♪
何かをするとき
できないことに
目が向いていることがあります
例えば
明日は楽しみな遠足
だとします
天気予報を見ると
雨の確率が80パーセント
この状況に置かれたとき
多くの人が
「えー…なんで〜、よりによって明日雨なのー」
とがっかりして
何度も何度も天気予報を見ては
ガッカリする
浮かない気持ちで荷物の準備をしたり
ため息をついたり
この雨
私たちの力ではどうすることもできません
なのに
そこにばかり目が行きます
そして
「あー普段の行いが悪いからかなぁ」
「雨女なのかなぁ」
「この間も雨だったもんなぁ」
など考えたりします
この雨が降るかもしれない
という
自分の力ではどうすることもできないこと
に目を向けている間に
自分でできることはたくさんあります
遠足を楽しみたいのですから
・明日の洋服に防水スプレーをかける
・レインコートを用意する
・大きめのタオルを用意する
・てるてる坊主を作る
のもいいかもしれません
できること
と
できないこと
に線引きをしてできることを精一杯する
それは
楽しい未来を
自分で作っていることになりますそうやって日々過ごすことで
夢
目的
目標
も達成できる
強い自分を作ることになります(๑˃̵ᴗ˂̵)
昨日のセミナーでは
より質の高い睡眠の手助けになる
アロマスプレーも購入いたしました。
ローズの精油入りで
癒され度
ハンパない
娘が質の高い睡眠ができるように
と思って購入しましたが
一番癒されているのは
私です
2018.10.13
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下田まゆみ
ENTRESH 代表ありたい私への行動力を高めるコーチング
お客様に心から寄り添い、目標達成を丁寧にサポートします
GCS認定コーチ
NCMA Japan認定チャイルドマインダー
【起業美女子交流会】主宰
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