改めて・・・
ありたい私への行動力を高めるコーチの下田まゆみです
下田まゆみのプロフィールはこちらをご覧ください♪
目標、目的の見直しをしようと考えています
今年の初めには
大谷翔平さんも使ったという
マンダラチャート
を使って
今年のこと
これからのことを
書き出し、奮い立たせました
今回はまずは
思うままに書き出すところから
スモールステップまで落とし込み
行動につながる目標を掲げます
ワクワクとドキドキ
不安もあるけど
自分を信じて進みます
目的と目標
似て非なるこのふたつ
違いをご存知ですか?
私の主宰する
起業美女子交流会
ではこのお話しもしてまいりましたので
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが
もう一度・・・
その前に是非
考えてみてください
目的
と
目標
・・・
・・・・
・・・・・
いかがですか?
ご自分なりに
違いがでてきましたか?
目的
目標
字のごとく
です
目的は
「目で見える的」
目標は
「目で見える標」
になります
例えば
ダイエット
『3ヶ月でマイナス5キロ!!』
という目的を立てます
これに向かい
「まずは間食をやめよう」
「ジョギングしよう」
「炭水化物を減らそう」
や
「まずは最初の1週間で1キロ落とす」
など
目的を達成させるための
道しるべとなるものが
目標
になります
大きな目的のための
スモールステップが目標
になります
なので
目標はたくさんできるし
方向性もいろいろ出てきます
段階に応じ、変更もありかと思っています
じっくりしっかり
自分の道標
立てて進みます(๑˃̵ᴗ˂̵)
昨日は素敵な方とのランチの後
興奮冷めやらぬ中
たまたま通りかかった
JILLSTUARTで
日本で3名しかいない、という
Make up Specialistの足立さん
(とっても素敵な雰囲気と実力を備えたチャーミングな方です)
にメイクを施していただきながら
お勉強をしてきました!!
おばさんの私にも似合う形をご提案くださり
メイクってやっぱり楽しい!と思わせてくれました
いろんなシーンに合わせてのメイクもご相談に乗っていただけるとのこと
(普段はLUMINE新宿店にいらっしゃる、とのこと❤️)
昨日はアイライナーしか購入せず・・の私(ごめんなさい)でしたが
また、伺ってお勉強させてもらいたい、と思っています(๑˃̵ᴗ˂̵)
2018.10.13
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起業美女子交流会VOL.6開催決定!!
2018年11月27日(火)
10:30〜12:30
開催決定いたしました!!
詳細は後日お知らせいたします
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下田まゆみ
ENTRESH 代表ありたい私への行動力を高めるコーチング
お客様に心から寄り添い、目標達成を丁寧にサポートします
GCS認定コーチ
NCMA Japan認定チャイルドマインダー
【起業美女子交流会】主宰
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