【可能性を広げるlesson】しあわせの感じ方

理想の未来への行動力を高めるコーチの下田まゆみです
下田まゆみのプロフィールはこちらをご覧ください♪

 

 

しあわせと感じていますか？

 

 

私は感じています

 

 

時には
なんてついてないんだろう・・・
って思う瞬間もあります

 

 

でも
そんな時こそ

 

 

自分の
しあわせ探し
をしたりします

 

 

例えば
今朝は娘が自分で起きてきてくれた
夫が自分の分の食器を食洗機に入れてくれた
隣の方と笑顔で挨拶交わせた
などなど

 

 

ついてない
と感じた時こそ
身近なこと
に目を向けます

 

 

そうすると
とても自分がしあわせなことに気がつきます

 

 

何だ、ちっちゃいことだなあ、しあわせってもっと大きなことでしょ？？
例えば
仕事の契約がバンバン取れた
宝くじに当たった
とか・・
って思った方もいらっしゃるかもしれません

 

 

しあわせの基準って決まっていますか？
しあわせは大きなものではならないって決っていますか？

 

 

どんなことも
捉え方
自分次第

 

 

せっかくなら
自分はしあわせと感じてください

 

 

そして
ありがとう
と感謝をする

 

 

しあわせ、ありがとう
と日々感じることにより
自分の行動も変わります
自分の行動が変わると考え方も変わります
考え方が変わると自分の周りが変わってきます

 

 

そして
運も上がってきます

 

幸運
強運
は自分で掴むんです
自分で取りに行きましょう

 

誰に遠慮することないです
自分のしあわせ
自分で掴みにいきましょう

 

 

まずは
目の前のこと
目の前の人
に感謝をしてみる

しあわせへの第一歩です

 

 

昨日もスタバからスタート
顔なじみのかわいい店員さんが
ラテアート？？（だよね・・）
を作ってくれました
気持ちが上がります♪
素敵な月曜日の朝でした

 

2018.12.4

 

 

 

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