思考のクセを知っていますか？

穏やかな日差しが差し込む場所ですが
心中はドキドキしているんです・・・
それは明日から2月だから・・・

アラフォー女性の可能性を広げ
行動力を高めるコーチの下田まゆみです

明日、2月1日から
娘の入試が始まります
ついこの間初詣に行ったのに
1月も最終日
早すぎる！！

昨年の1月の終わりは
あ〜まだ1ヶ月なのね
と感じたことを覚えています

同じ
1ヶ月でも
『もう』と感じるか
『まだ』と感じるか
これは本当に人それぞれ
どちらも正解です

ものをどの角度から見るかによって
見え方は全然違います

人間関係においては
どの角度から考えがち
とも言える
タイプ、クセ
があります

人付き合いをするにあたり
相手がどんなタイプか知っていると
コミュニケーションがスムーズになります

ではそもそも
自分の思考のクセを知っていますか？

わたしは
スケジュールが立て込んでいることは好きで
やる気が出ます
でも
アクシデントにはイラッときます
なので
スケジュールがタイトな時は
より入念に
アクシデントが起きても
ここでリカバリーできるよね
などと
リカバリータイムもチョコチョコ想定するようにします
（このリカバリータイム、使わないことがほとんどなので
合間のカフェタイムばかり・・・）
などなど
他にもありますが
自分のクセを知ることは
強みにすることもできるので
オススメです！

仕事上でのお付き合いなどは特に
全く考え方が合わない方とも
協力しなければならないこともあります
考え方が全く合わない人が上司のこともあります
全く理解できない部下を持つこともあります

どのひとも
イキイキと活動できる環境は
活気に溢れ、新しいアイデアも生まれていきます
自発的行動が生まれやすく
どんどん活性化していきます

例えば、自分は
じっくりと物事を見極め、時には調べ、仮説をたて・・・
とコツコツ積み上げるタイプであった場合
「とにかくやってみようよ」
と性急な判断、行動を促す人とは
ストレスが溜まってしまうかもしれません

こんな時に
意見をぶつけ合うのではなく
『そういうタイプの人なのね』
と理解してあげるだけで
自分の気持ちに広がりが生まれ
ストレスが緩和されます

相手を変えることはできません
でも
自分の相手への感じ方を変えることで
アプローチが変わり
同じ相手にも関わらず
上手に付き合えるようになることはよくあることです

相手のことは変えることはできないので
そこに焦点を当てていては
いつまでも問題は解決しません

同じ問題を
違う角度から見ることは
自分でできる努力です
相手の嫌なところばかりで
イライラするのはもったいない！！
そのエネルギーを
違う角度から見るためのエネルギーにしてみることは
オススメ(part2)です(๑˃̵ᴗ˂̵)

「よし、朝だ！」というのも、「あーあ、朝か」というのも、あなたの考え方次第だ

ー　ウエイン・ダイアー

2019.1.31

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