自分の役割を意識してみる

 

 

どんな自分が好きですか？

 

 

アラフォー女性の可能性を広げ
行動力を高めるコーチの下田まゆみです

 

 

 

私は
母であり
妻であり
娘であり
姉であり
コーチであり
などなどまだまだたくさんの
私がいます

 

 

 

みなさんもたくさんも
自分＝役割
がおありかと思います

 

 

 

この役割を日常生活で意識したことは
案外ないものかもしれません

 

 

 

しかし
役割を意識することで
自分を楽にしてあげることに役立つかもしれません

 

 

 

例えば
営業職としての自分は
営業成績を上げ、会社への貢献度も高く
満足のいく状態であるとします
しかし
仕事が忙しいばかりに
母としての役割は
自分が思っている役割を果てせていないとしたら
そこに起きるギャップに
ストレスを感じているかもしれません

 

 

 

しかし
役割を意識し
その役割ごとに
ありたい姿
目標
を決めていく

 

 

 

こうすることにより
今の自分の目指しているもの
優先したい役割
が明確に見えて
進み出す手助けになります

 

 

 

 

視点を変えて
自分の役割
という観点から
今の自分
未来のありたい自分
時には過去の自分
を見つめてみると新たな気づきが促されるかもしれません

 

 

ぼくたちは、たとえどんな小さなものであろうと、自分の役割を自覚したときにだけ、幸福になれる。

ーサン・テグジュペリ（フランスの作家）

 

 

 

 

2019.2.15

 

 

 

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