2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年9月23日 mayumi ENTRESH 悩みとの距離 経営者をはばたかせるエグゼクティブコーチの下田まゆみです（下田まゆみの公式プロフィールはこちらです） Contents1 解決に向けての第一歩は・・・2 とことん話すことで得られるもの3 悩みを俯瞰できる4 メルマガ登録 […]
2021年9月6日 / 最終更新日時 : 2021年9月6日 mayumi ENTRESH やりたいことの見つけ方 経営者をはばたかせる下田まゆみです（下田まゆみの公式プロフィールはこちらです） Contents1 WANT探しのお手伝い2 消去法3 イヤなこと WANT探しのお手伝い コーチングの時間は「目標達成」に向かうもので「何 […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月14日 mayumi ENTRESH 『枕詞』を味方につける 相手に言いにくいことを伝える、ってありますよね。 どんな風に伝えようか、など頭でシュミレーションしたり・・いざとなったら、言葉が弱々しく、伝えたいことが満足に伝わらないような言い方をしてしまったり・・ 経営者をはばたかせ […]
2021年7月5日 / 最終更新日時 : 2021年7月6日 mayumi コーチング 【寄り添う】と【向き合う】 『向き合う』と『寄り添う』この2つの言葉、どちらの言葉も「改めて説明するまでもないよ」というほどよくご存知かと思います。特に、対人支援者の方は常に心がけていらっしゃるかと思います。私もコーチになってからは『向き合うこと』 […]
2021年6月28日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 mayumi コーチング 新しいことを始めたいときこそ 何かを変えたい！どうにかしたい！何から始めたら良いのかわからない・・など『始めよう』『変えよう』というかたが増えているなあ、と感じます。 経営者の思考の整理をサポートする下田まゆみです。公式プロフィールへのアクセスがラン […]
2021年5月10日 / 最終更新日時 : 2021年5月6日 mayumi ENTRESH ライバルは誰ですか？【お客様目線、価値観を意識する】 一緒に次のステージへ向け 小さな一歩を積み重ねる 経営者へのコーチングサポート ENTRESH（アントレッシュ）の下田まゆみです Contents1 【お客様目線、価値観を意識する】1.1 何から始めて良いのかわからない […]
2021年5月3日 / 最終更新日時 : 2021年4月26日 mayumi ENTRESH 俯瞰力を味方につける！【本当の目的は？】 一緒に次のステージへ向け 小さな一歩を積み重ねる 経営者へのコーチングサポート ENTRESH（アントレッシュ）の下田まゆみです Contents1 【本当の目的は？俯瞰力を味方につける！】1.1 目標を立てる1.2 目 […]
2021年4月26日 / 最終更新日時 : 2021年4月22日 mayumi ENTRESH 深掘りをさらに深掘る【特別な質問『WHY』の力】 一緒に次のステージへ向け 小さな一歩を積み重ねる 経営者へのコーチングサポート ENTRESH（アントレッシュ）の下田まゆみです 本日のテーマ 【特別な質問『WHY』の力】 ２０２１年４月のTokyo創業ステーションSt […]
2021年4月21日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 mayumi イベント 【開催報告】TOKYO創業ステーション Startup Hub Tokyo TAMAのセミナー登壇 2021年4月14日（水）19:00〜20:30東京都の創業支援施設、TOKYO創業ステーション Startup Hub Tokyo TAMA様にお声がけいただき、セミナー登壇をさせていただきました。 定員１００名のとこ […]
2021年4月19日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 mayumi ENTRESH 目標設定のコツ「弱点克服から始めていませんか？」 本日はまずこんな質問から 『弱点克服から始めていませんか？』 いかがでしょう？？私のセッションへお申し込みくださる方は大きく分けて2つのパターンになります ・「〇〇を掴み取りたい！」・「〇〇を改善したい」 後者の「〇〇を […]
2021年4月12日 / 最終更新日時 : 2021年4月12日 mayumi ENTRESH Startup Hub Tokyo TAMA主催セミナー登壇します！！ こちらはStartup Hub Tokyo TAMA様からお声がけいただき講師として登壇させていただくこととなりました。完全オンライン、ウェビナー（参加者の方のお顔などは一切映らない）形式でのセミナー登壇ははじめてなので […]
2020年11月11日 / 最終更新日時 : 2020年11月11日 mayumi コーチング ダラダラ克服！！３つのコツ 『つい、SNSをダラダラみてしまう・・』『メールが気になって何度もみてしまう』『なんとなくスマホを触ってしまう』この『つい』がなかなか厄介者。そろそろ年末。なんとかしたいこの『ダラダラ』を今年のうちに克服し来年はぐんぐん […]
2020年10月3日 / 最終更新日時 : 2020年10月3日 mayumi ENTRESH 自己成長のための良薬 『良薬口に苦し』ということばがあるように、効果の高い薬は苦いものです・・・それは自己成長でも同じことが言えます。自己成長には様々なアプローチが有効ですが『ネガティブフィードバック』は自己成長にはとても効果が高いです。 女 […]
2020年7月11日 / 最終更新日時 : 2022年3月24日 mayumi ENTRESH コーチ・コンサルにホームページが必要な３つの理由 「ブログやInstagramはがあれば、ホームページは持ってなくてもいいよね」「ホームページはコストがかかりそうなので作りません」などという声を聞くことがあります。どちらも答えは『NO!!』✔︎ホームページを持っているけ […]
2020年5月29日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 mayumi ENTRESH 目標がない・・・ 女性の活躍が期待される中で「自信がない・・」「私なんて無理・・」など、会社からの期待に応えることに後ろ向きな人が多いのも現実です。「あなたはどんな 目標を持っているの？」なんて聞かれ、ますます後ろ向きな気分になった方もい […]
2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年12月21日 mayumi ENTRESH マンダラチャートで目標設定！！ 目標に向かい日々積み重ねていますか？改めて聞かれると迷ってしまう・・ということもありますね。私は欲張りなので、あれもこれも「やりたい！！」と思い始めるけれど続かない・・・ということを私もかつては経験したことはあります。 […]
2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2020年5月13日 mayumi ENTRESH マンダラチャートで目標設定！！（リライト） 目標に向かい日々積み重ねていますか？改めて聞かれると迷ってしまう・・ということもありますね。私は欲張りなので、あれもこれも「やりたい！！」と思い始めるけれど続かない・・・ということを私もかつては経験したことはあります。 […]
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 mayumi コーチング 受け止めてもらえる安心感 「この人と話すと気分が良くなるなあ」という友人はいますか？気分が良くなる理由を考えても、うまく言語化できないけど、なんとなく心地よかったり、分かれた後、心が軽くなっていたり・・・体で表現するならスキップするような♪あなた […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月27日 mayumi コーチング 行動の継続のために 『相手の行動が変わること』を期待して、話す場、聴く場を持ち、終わった際に相手が「やる時が湧いてきた〜〜！！」とはつらつとした表情を見せてくれた時、こちらまで嬉しくなりますね。しかし、蓋をあけると、行動にあらわれていなかっ […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 mayumi コーチング 目標が持てない時 『目標設定』というと、明確な大きなもの、というイメージを持ち、「目標がはっきり立てられません」とおっしゃる方も多いです。また、『目標」はあるものの、頭の片隅に追いやられ、意識せずに過ごし、誰かに聞かれるとその目標を再認識 […]
