2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 mayumi Entresh Coaching Office リーダーシップにコーチングが有効な理由 最近特にビジネスの場でのコーチングの活用が注目されています。今日のビジネス世界では、コーチングとリーダーシップがどちらも不可欠なスキルとなっています。コーチングは、個人やグループが目標を達成するために必要なスキルを開発す […]
2023年3月31日 / 最終更新日時 : 2023年3月31日 mayumi Entresh Coaching Office 目標設定に必要なSMARTについて解説 目標を達成するために一番大事なのは『目標設定』です。当たり前でしょ、と思われたかもしれませんが、目標設定には質があります。高品質な的確な目標設定をすることで、誰もが目標達成ができます。今回は適切な目標設定をする際のポイン […]
2023年3月24日 / 最終更新日時 : 2023年3月24日 mayumi Entresh Coaching Office 「質問する」とは?メリットやコツを解説 コーチングは、相手に気づきを与え行動へと導くためにあり、ビジネスのシーンにも必須なスキル。今回は、コーチングの基本スキルの一つである「質問する」について解説します。 Contents0.1 この記事はこのような方のお役に […]
2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 mayumi Entresh Coaching Office 人財育成 人材育成が重要である、ということはわかっているものの、どのようにスタートして良いのか、など、多くの企業の経営者さま、人材育成担当者さまが採用、人材育成、登用に頭を悩ませている、という声を耳にします。10人いれば10人の考 […]
2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 mayumi コーチングスキル ポジティブな思考を手に入れる【リフレーミング】 マイナス思考だったり、ネガティブな言葉を使うことが多くて、「自己肯定感が低いんです」という相談をされることがあります。しっかりお話を聞いてみると、物事の捉え方に広がりを持ってもらう、コツを掴んでいただくことで、モチベーシ […]
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年3月3日 mayumi 目標達成 やる気スイッチの入れ方:『ご褒美がもらえそうな時』に活発になる【自己報酬神経群】 仕事をしていく上でも大事な目標達成。目標を立てたものの「やる気が起きない・・」という経験は誰もがあることです。ここぞ、というときにモチベーションが高く、やる気をみなぎらせ進みたいものです。この『やる気スイッチ』を自分で自 […]
2023年2月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 mayumi コーチングスキル 自発的行動の支援につながるコミュニケーションスキル:聴く ビジネスの現場でも『聴く』に注目が集まっています。ですがなかなか実践できている人が少ないのも事実です。単純に『聴く』方法がわからない、ということもありますが、『聴く』ことでもたらせることを理解できず、取り組んでいない、と […]
2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2023年2月17日 mayumi Entresh Coaching Office 売り上げも上がる?!コミュニケーションスキル【あいづち】 コミュニケーションが大事!とは誰もが分かっているものの具体的にどのようなコミュニケーションを取ればいいのかがあいまいで実践できず、コミュニケーションに悩んでいる、という方の声をたくさん聞きます。 良好なコミュニケーション […]
2023年2月10日 / 最終更新日時 : 2023年2月10日 mayumi コーチングスキル 目標達成のための目標設定 目標達成に一番大事なことは『目標を設定すること』当たり前のように聞こえますが、ここができていないから達成できない人は本当に多いです。目標を立てる、ことは誰しも経験があると思いますが、達成できなかった目標があったのはなぜだ […]
2023年1月10日 / 最終更新日時 : 2023年1月6日 mayumi Entresh Coaching Office 【創造的思考】本質に目を向ける 経営者をはばたかせるエグゼクティブコーチの下田まゆみです(下田まゆみの公式プロフィールはこちらです) 『エレベーターの話』という話をご存知の方も多いかと思います。 「高層ビルに1台のエレベーターしかなく、利用者からいつも […]
2022年12月18日 / 最終更新日時 : 2022年12月18日 mayumi コーチングスキル 話を聞くコツ Contents1 話を聞く2 無意識で使ってしまう否定語3 受け止める 話を聞く 話を聞いてもらったのに、「なんだかスッキリしない」という経験をしたことがある方はたくさんいると思います。話の聞き役として『話をしっかり聞 […]
2022年9月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 mayumi Entresh Coaching Office 内発的動機づけにはたらく『自己決定感』 なんだか難しそうに感じちゃう字面ですね・・「自分で決めたことはさらにモチベーションを高めることになるよ」というお話しです。 Contents1 動機づけは2種類2 高い状態で長く続く動機づけは「内発的動機づけ」3 【自己 […]
2022年9月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月23日 mayumi Entresh Coaching Office 【募集中】コーチングセッション無料オリエンテーション 経営者をはばたかせるエグゼクティブコーチの下田まゆみです(下田まゆみの公式プロフィールはこちらです) Contents1 こんなことありませんか?2 コーチングってなーに?3 オリエンテーションのお申込み こんなことあり […]
2022年7月5日 / 最終更新日時 : 2022年7月5日 mayumi Entresh Coaching Office 【物事は捉え方次第】 「他人と過去は変えられない」という言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。ですが、『捉え方』は自分で変えることができます。意味づけ、解釈が変わることで、何もできない、と思っていた出来事にも何かできることが見え […]
2021年9月27日 / 最終更新日時 : 2021年9月23日 mayumi Entresh Coaching Office 時間管理は適切ですか? 時間は誰にも平等とよく聞きますが、捉え方によっては違うのではないかな、と感じています。 経営者をはばたかせるエグゼクティブコーチの下田まゆみです(下田まゆみの公式プロフィールはこちらです) Contents1 1年間の重 […]
2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年9月23日 mayumi Entresh Coaching Office 悩みとの距離 経営者をはばたかせるエグゼクティブコーチの下田まゆみです(下田まゆみの公式プロフィールはこちらです) Contents1 解決に向けての第一歩は・・・2 とことん話すことで得られるもの3 悩みを俯瞰できる4 メルマガ登録 […]
2021年9月6日 / 最終更新日時 : 2021年9月6日 mayumi Entresh Coaching Office やりたいことの見つけ方 経営者をはばたかせる下田まゆみです(下田まゆみの公式プロフィールはこちらです) Contents1 WANT探しのお手伝い2 消去法3 イヤなこと WANT探しのお手伝い コーチングの時間は「目標達成」に向かうもので「何 […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月14日 mayumi Entresh Coaching Office 『枕詞』を味方につける 相手に言いにくいことを伝える、ってありますよね。 どんな風に伝えようか、など頭でシュミレーションしたり・・いざとなったら、言葉が弱々しく、伝えたいことが満足に伝わらないような言い方をしてしまったり・・ 経営者をはばたかせ […]
2021年7月5日 / 最終更新日時 : 2021年7月6日 mayumi コーチングスキル 【寄り添う】と【向き合う】 『向き合う』と『寄り添う』この2つの言葉、どちらの言葉も「改めて説明するまでもないよ」というほどよくご存知かと思います。特に、対人支援者の方は常に心がけていらっしゃるかと思います。私もコーチになってからは『向き合うこと』 […]
2021年6月28日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 mayumi コーチングスキル 新しいことを始めたいときこそ 何かを変えたい!どうにかしたい!何から始めたら良いのかわからない・・など『始めよう』『変えよう』というかたが増えているなあ、と感じます。 経営者の思考の整理をサポートする下田まゆみです。公式プロフィールへのアクセスがラン […]