2024年3月7日 / 最終更新日時 : 2024年3月8日 mayumi コーチングスキル 入社5年目に考えたい今後のキャリアビジョン こんな方のお役に立てる記事です など 3人のレンガ職人 『3人のレンガ職人』という話をご存知でしょうか？簡単にお伝えします。 3人のレンガ職人（オリジナル要約版） 昔々、ある村に3人のレンガ職人が住んでいました。彼らはそ […]
2023年9月1日 / 最終更新日時 : 2023年9月1日 mayumi コーチングスキル 成長するチームに欠かせない【リフレクション】の活性化 リフレクション（reflection）を日本語に訳すと反響、反映、映像、熟考、内省などの意味になります。ビジネスシーンにおいての活用は【自分が経験した仕事を振り返ること】。俯瞰的に客観的に見つめ直すことにより、今後に活か […]
2023年8月18日 / 最終更新日時 : 2023年8月18日 mayumi Entresh Coaching Office 効率的なインプットに有効な運動 こんな方のお役に立てる記事です ・効率的なインプットをしたい・限られた時間を有効に使いたい・インプットの質を高めたい・活動的でありたいなど 記憶にまつわる脳 25歳ころを境に、脳は1年に１％づつ小さくなるといわれています […]
2023年6月23日 / 最終更新日時 : 2023年6月23日 mayumi Entresh Coaching Office 自己成長のための良薬：フィードバック この記事はこのような方のお役に立てます 自己成長のためのフィードバック 『良薬口に苦し』ということばがあるように、効果の高い薬は苦いものです・・・それは自己成長でも同じことが言えます。自己成長には様々なアプローチが有効で […]
2023年3月31日 / 最終更新日時 : 2023年3月31日 mayumi Entresh Coaching Office 目標設定に必要なSMARTについて解説 目標を達成するために一番大事なのは『目標設定』です。当たり前でしょ、と思われたかもしれませんが、目標設定には質があります。高品質な的確な目標設定をすることで、誰もが目標達成ができます。今回は適切な目標設定をする際のポイン […]
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年3月3日 mayumi 目標達成 やる気スイッチの入れ方：『ご褒美がもらえそうな時』に活発になる【自己報酬神経群】 仕事をしていく上でも大事な目標達成。目標を立てたものの「やる気が起きない・・」という経験は誰もがあることです。ここぞ、というときにモチベーションが高く、やる気をみなぎらせ進みたいものです。この『やる気スイッチ』を自分で自 […]
2023年2月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 mayumi コーチングスキル 自発的行動の支援につながるコミュニケーションスキル：聴く ビジネスの現場でも『聴く』に注目が集まっています。ですがなかなか実践できている人が少ないのも事実です。単純に『聴く』方法がわからない、ということもありますが、『聴く』ことでもたらせることを理解できず、取り組んでいない、と […]
2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2020年5月13日 mayumi Entresh Coaching Office マンダラチャートで目標設定！！（リライト） 目標に向かい日々積み重ねていますか？改めて聞かれると迷ってしまう・・ということもありますね。私は欲張りなので、あれもこれも「やりたい！！」と思い始めるけれど続かない・・・ということを私もかつては経験したことはあります。 […]
2019年9月4日 / 最終更新日時 : 2019年9月7日 mayumi Entresh Coaching Office 自分の枠の中で考えていませんか？ 叶えたい夢、ありたい自分、願う未来 しっかり描いていますか？ 女性の起業をはばたかせる下田まゆみです（下田まゆみの公式プロフィールはこちらです） 現在、募集中のイベント情報！！ 起業美女子お茶会（起業前の方向け）起業美女 […]
2019年8月24日 / 最終更新日時 : 2019年8月24日 mayumi Entresh Coaching Office セミナー『ありたい私発見セミナー』開催レポ セミナーはこれまでも開催させていただいていたものの 青山での開催は初めて コーチングスクールで通い慣れた場所にも関わらず 駅に着いた途端 心地よい、キュッとした緊張感を感じ気合をいれて開催いたしました 女性の起業をはばた […]
2019年2月24日 / 最終更新日時 : 2019年2月24日 mayumi Entresh Coaching Office 約束を守る あなたの周りに約束を守らない人はいますか？ ＊３月の体験セッションの日程を更新いたしました！！（2/22） アラフォー女性の可能性を広げ 行動力を高めるコーチの下田 […]
2019年2月22日 / 最終更新日時 : 2019年2月22日 mayumi Entresh Coaching Office 『成功パターン』を知る ＊３月の体験セッションの日程を更新いたしました！！（2/22） アラフォー女性の可能性を広げ 行動力を高めるコーチの下田まゆみです &n […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 mayumi Entresh Coaching Office 言葉の受け止め方 今日はどれくらい会話を楽しみましたか？ その中で傷ついたことはありましたか？ アラフォー女性の可能性を広げ 行動力を高めるコーチの下田まゆみです &n […]
2019年2月18日 / 最終更新日時 : 2019年2月18日 mayumi Entresh Coaching Office 相談にのる 人の話を聴くことは好きですか？ アラフォー女性の可能性を広げ 行動力を高めるコーチの下田まゆみです &nbs […]
2019年2月17日 / 最終更新日時 : 2019年2月18日 mayumi Entresh Coaching Office 目標達成を具体的にイメージする バレンタインも終わり お店ではホワイトデーやひな祭り 新学期に向けての商品が並んで 一気に春めいてきましたね アラフォー女性の可能性を広げ 行動力を高めるコーチの下 […]
2019年2月15日 / 最終更新日時 : 2019年2月15日 mayumi Entresh Coaching Office 自分の役割を意識してみる どんな自分が好きですか？ アラフォー女性の可能性を広げ 行動力を高めるコーチの下田まゆみです 私は 母であり 妻であり 娘 […]
2019年2月14日 / 最終更新日時 : 2019年2月14日 mayumi Entresh Coaching Office 気づきを与える質問 『未完了』 で気になっていることありますか？ ３つあげてみてください アラフォー女性の可能性を広げ 行動力を高めるコーチの下田まゆみです やるべきこと […]
2019年2月13日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 mayumi Entresh Coaching Office 『ヘルプ』と『サポート』使い分けていますか？ 子育ては百人百様 我が子、ふたりを見ても 全然違うものです 試行錯誤の日々です・・・ アラフォー女性の可能性を広げ 行動力を高めるコーチの下田まゆみです   […]
2019年2月6日 / 最終更新日時 : 2019年2月6日 mayumi Entresh Coaching Office 聴き上手が作る時間 あ〜スッキリした 気持ちが晴れ晴れした ってどんな時ですか？ アラフォー女性の可能性を広げ 行動力を高めるコーチの下田まゆみです 自分の思い、考えを素 […]
2019年2月4日 / 最終更新日時 : 2019年2月4日 mayumi Entresh Coaching Office 本心を聞きたいときこそ自分の気持ちを伝える 娘とのイチャイチャタイム での話題は・・・ アラフォー女性の可能性を広げ 行動力を高めるコーチの下田まゆみです 小学６年生の娘と寝る前に ちょこっと仲 […]
