2023年9月1日 / 最終更新日時 : 2023年9月1日 mayumi コーチングスキル 成長するチームに欠かせない【リフレクション】の活性化 リフレクション（reflection）を日本語に訳すと反響、反映、映像、熟考、内省などの意味になります。ビジネスシーンにおいての活用は【自分が経験した仕事を振り返ること】。俯瞰的に客観的に見つめ直すことにより、今後に活か […]
2023年8月18日 / 最終更新日時 : 2023年8月18日 mayumi Entresh Coaching Office 効率的なインプットに有効な運動 こんな方のお役に立てる記事です ・効率的なインプットをしたい・限られた時間を有効に使いたい・インプットの質を高めたい・活動的でありたいなど 記憶にまつわる脳 25歳ころを境に、脳は1年に１％づつ小さくなるといわれています […]
2023年4月14日 / 最終更新日時 : 2023年4月14日 mayumi コーチングスキル 能力を加速させる行動の促し【リクエスト】とは？ ｀人材育成｀で頭を悩ませている方は多いのではないでしょうか。部下の才能や個性を引き出していこうと、コーチングを活用する企業が増えてきています。今回は、効果が高いといわれているコミュニケーションスキルの１つの“リクエスト( […]
2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 mayumi Entresh Coaching Office リーダーシップにコーチングが有効な理由 最近特にビジネスの場でのコーチングの活用が注目されています。今日のビジネス世界では、コーチングとリーダーシップがどちらも不可欠なスキルとなっています。コーチングは、個人やグループが目標を達成するために必要なスキルを開発す […]
2023年3月31日 / 最終更新日時 : 2023年3月31日 mayumi Entresh Coaching Office 目標設定に必要なSMARTについて解説 目標を達成するために一番大事なのは『目標設定』です。当たり前でしょ、と思われたかもしれませんが、目標設定には質があります。高品質な的確な目標設定をすることで、誰もが目標達成ができます。今回は適切な目標設定をする際のポイン […]
2023年3月24日 / 最終更新日時 : 2023年3月24日 mayumi Entresh Coaching Office 「質問する」とは？メリットやコツを解説 コーチングは、相手に気づきを与え行動へと導くためにあり、ビジネスのシーンにも必須なスキル。今回は、コーチングの基本スキルの一つである「質問する」について解説します。 この記事はこのような方のお役に立ちます ビジネスの場に […]
2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 mayumi コーチングスキル ポジティブな思考を手に入れる【リフレーミング】 マイナス思考だったり、ネガティブな言葉を使うことが多くて、「自己肯定感が低いんです」という相談をされることがあります。しっかりお話を聞いてみると、物事の捉え方に広がりを持ってもらう、コツを掴んでいただくことで、モチベーシ […]
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年3月3日 mayumi 目標達成 やる気スイッチの入れ方：『ご褒美がもらえそうな時』に活発になる【自己報酬神経群】 仕事をしていく上でも大事な目標達成。目標を立てたものの「やる気が起きない・・」という経験は誰もがあることです。ここぞ、というときにモチベーションが高く、やる気をみなぎらせ進みたいものです。この『やる気スイッチ』を自分で自 […]
2023年2月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 mayumi コーチングスキル 自発的行動の支援につながるコミュニケーションスキル：聴く ビジネスの現場でも『聴く』に注目が集まっています。ですがなかなか実践できている人が少ないのも事実です。単純に『聴く』方法がわからない、ということもありますが、『聴く』ことでもたらせることを理解できず、取り組んでいない、と […]
2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2023年2月17日 mayumi Entresh Coaching Office 売り上げも上がる？！コミュニケーションスキル【あいづち】 コミュニケーションが大事！とは誰もが分かっているものの具体的にどのようなコミュニケーションを取ればいいのかがあいまいで実践できず、コミュニケーションに悩んでいる、という方の声をたくさん聞きます。 良好なコミュニケーション […]
2022年9月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 mayumi Entresh Coaching Office 内発的動機づけにはたらく『自己決定感』 なんだか難しそうに感じちゃう字面ですね・・「自分で決めたことはさらにモチベーションを高めることになるよ」というお話しです。 動機づけは２種類 動機づけには「内発的動機づけ」と「外発的動機づけ」があると言われています。 ま […]
2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年9月23日 mayumi Entresh Coaching Office 悩みとの距離 経営者をはばたかせるエグゼクティブコーチの下田まゆみです（下田まゆみの公式プロフィールはこちらです） 解決に向けての第一歩は・・・ クライアント様が、人間関係だったり、仕事のある部分だったり、具体的な悩みを抱えるている時 […]
2021年9月6日 / 最終更新日時 : 2021年9月6日 mayumi Entresh Coaching Office やりたいことの見つけ方 経営者をはばたかせる下田まゆみです（下田まゆみの公式プロフィールはこちらです） WANT探しのお手伝い コーチングの時間は「目標達成」に向かうもので「何がやりたいのか」「どうしてたりたいのか」「その結果、何を手に入れたい […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月14日 mayumi Entresh Coaching Office 『枕詞』を味方につける 相手に言いにくいことを伝える、ってありますよね。 どんな風に伝えようか、など頭でシュミレーションしたり・・いざとなったら、言葉が弱々しく、伝えたいことが満足に伝わらないような言い方をしてしまったり・・ 経営者をはばたかせ […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 mayumi コーチングスキル 目標が持てない時 『目標設定』というと、明確な大きなもの、というイメージを持ち、「目標がはっきり立てられません」とおっしゃる方も多いです。また、『目標」はあるものの、頭の片隅に追いやられ、意識せずに過ごし、誰かに聞かれるとその目標を再認識 […]
2020年3月14日 / 最終更新日時 : 2020年3月14日 mayumi Entresh Coaching Office お客様の声『HP制作付きフルサポートプラン』浅原純子様 HP制作を含むフルサポートをさせていただいたクライアント様からのお声をご紹介させていただきます。ご自分の想い、これからのご活動、たくさんの素敵な想いを聴かせていただき、HPという形にするお手伝いをさせていただきました。 […]
2019年11月4日 / 最終更新日時 : 2019年11月29日 mayumi Entresh Coaching Office 時間の使い方は何点ですか？ 誰にでも平等にある『時間』満足な使い方していますか？私自身も時間の使い方は大満足ではなく「勿体無いことしたなあ」と感じる使い方をしている時間はたくさんあります。だからこそ、日々意識的に時間を使うように心がけています。１日 […]
2019年10月18日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 mayumi Entresh Coaching Office 聴き上手になる５つのポイント 毎日、たくさんの会話をしていると思います。家族、子ども、パートナー、友人、職場の人・・・そんな会話の中で『聴いてもらったな〜』と感じた会話はありましたか？ 『話す』ことに意識がいき『聴く』『聴いてもらう』を意識していない […]
2019年9月24日 / 最終更新日時 : 2019年10月9日 mayumi Entresh Coaching Office 弱点克服から始めていませんか？ 克服したいことありますか？ その弱点を克服すると得られることはなんですか？？ 女性の起業をはばたかせる下田まゆみです（下田まゆみの公式プロフィールはこちらです） 起業をしている人、起業をしたい人のお話をうかがわせていただ […]
2019年9月22日 / 最終更新日時 : 2019年9月22日 mayumi Entresh Coaching Office 好感がもたれる話し方３つのポイント 話し方は誰でもクセがあるものです 自分の素のままで話してしまうことはビジネスの場では不適切になることがあります 簡単な３つのポイントを押さえるだけで 相手に好感を持ってもらえる話し方になります 女性の起業をはばたかせる下 […]
